Chef's Special-zanger Joshua Nolet over zijn depressie

De zanger laat weten bang te zijn voor de tijden die nog komen. “Ik werd vandaag angstig wakker. Bang voor wat er misschien wel komen gaat. Het is weer die tijd van het jaar. Ik vertel mezelf dan ook dat geworstel in het verleden niet betekent dat de toekomst net zo moeilijk is en dat het deze keer anders kan zijn. Maar de woorden bieden weinig troost, want de afgelopen vijf winters waren niet bepaald de fijnste periodes voor mij”, aldus de zanger.

In de post wil hij ook de mensen en de bijzondere tijden bedanken die hem door deze tijden heen slepen. “Mijn familie, mijn vrienden, de band, de therapeut waar ik naar toe ga, de meditatie, de lente en natuurlijk de muziek. Al het bovenstaande nodigde me uit mijn veld opnieuw te verbreden, uit de duisternis te stappen en mijn nieuwsgierigheid naar het leven terug te winnen. Depressie is een bitch.”

Joshua wil vandaag deze emotie extra aandacht geven, het is onder meer World Mental Health Day. “Ik hoop dat je jezelf kunt toelaten om erover te praten. Het is oké en niet jouw schuld. Gun jezelf de hulp die je nodig hebt om ervan af te komen of ermee te leren leven.”